高畑好秀「結果が出せるスポーツ心理学のい・ろ・は」(山海堂)
部活やクラブでスポーツに打ち込む学生時代。しかし、メンタル面が原因で、毎日練習を積み重ねてきた実力を試合で発揮できない……。本書は、そんな学生たちの悩みを、スポーツ心理学の視点から解き明かします。「勝つ選手」と「負ける選手」の違いを、頭(考察力)・目(観察力)・口(会話力)・耳(聞き上手)・カラダ(行動力)の5つのパーツ別に徹底解剖。メンタルトレーナーの最強アドバイスも必読です。
【所感】
ケーススタディは、30の事例を取り上げてますが、うち続きを読む







